La Meilleur Recette De Gâteau yaourt sans sucre et sans matières grasses

Gâteau yaourt sans sucre et sans matières grasses. Gâteau sans matière grasse au yaourt : la bonne recette. Gâteau yaourt sans sucre et sans matières grasses. #healthy #sanssucre. En utilisant nos services, vous acceptez notre Politique des Cookies et Conditions d'utilisation.

Monter les blancs d'oeufs en neige et les incorporer délicatement à la pâte. Dans un cul de poule mélanger les yaourt nature avec la purée de fruit (ici j'utilise de la banane; vous pouvez mixer le mélange). Ajouter les oeufs et mélanger à nouveau.

Il existe plusieurs sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont adaptées aux cuisiniers expérimentés et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de parcourir tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Gâteau yaourt sans sucre et sans matières grasses est facile à réaliser et vous donnera d’excellentes suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un débutant. À cuire gâteau yaourt sans sucre et sans matières grasses tue seul besion 6 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de gâteau yaourt sans sucre et sans matières grasses :

  1. Fournir 2 yaourts nature.
  2. Préparer 350 g purée de fruit (pommes, banane, etc.).
  3. Préparer 6 oeufs.
  4. Vous devez vous préparer 6 pots de farine tout usage.
  5. Vous avez besoin 1/2 sachet de levure chimique.
  6. Préparer 2 à 3 g de stévia (facultatif selon le fruit utilisé).

Gateau au yaourt sans matière grasse Insérer le fouet (il sert a bien aérer la pate du gateau) Mettre dans le les deux pots de yaourts et bien garder les pots qui servent de mesure aux autres ingrédients. mettre ensuite tous les autres ingrédients. Ce gâteau est fait sans matière grasse, l'huile est remplacée par un bon jus d'orange pressé, un régal. farine; sucre; Levure chimique ou bicarbonate; Jus d'orange pressé ; sucre vanillé; oeufs; sel; yaourt; farine, sucre, Levure chimique ou bicarbonate, Jus d'orange pressé, sucre vanillé, oeufs, sel, yaourt. laetitia dauphin Recette soumise par laetitia dauphin. Pour aujourd'hui une recette extra simple de gâteau au yaourt revisitée car sans matière grasse. Un gâteau qui allie donc plaisir et gourmandise !

Gâteau yaourt sans sucre et sans matières grasses instructions :

  1. Préchauffer le four à 180°C chaleur convection. Dans un cul de poule mélanger les yaourt nature avec la purée de fruit (ici j'utilise de la banane; vous pouvez mixer le mélange). Ajouter les oeufs et mélanger à nouveau..
  2. Ajouter la farine, la levure chimique et la stévia (j'en ai mis car la banane à un goût peu prononcé) et mélanger à nouveau. Verser la préparation dans un moule à cake beurré..
  3. Enfourner à 180°C chaleur convection pendant 40 à 50 min. Au bout de 5 à 10 min, entailler la surface du gâteau dans le sens de la longueur pour favoriser une pousse uniforme (à peu près). Vérifier la cuisson à la lame d'un couteau qui doit ressortir propre. Attendre quelques minutes avant de démouler. Faire refroidir sur grille..
  4. Déguster :=).
  5. Le petit + : je vous conseille d'utiliser un édulcorant (stévia, xylitol, etc.) selon le fruit utilisé car le résultat risque d'être fade. Ce gâteau peut être intéressant pour les diabétiques..

J'ai choisi de le réaliser avec de la pomme mais laissez libre cours a votre imagination ! Je suis toujours effarée des quantités de sucre et de matières grasses demandées dans la plupart des gâteaux (même véganes et estampillés healthy) et je trouve souvent que lorsqu'on utilise du chocolat en plaquette, le gras et le sucre qu'il contient déjà suffisent amplement (tout dépend la quantité qu'on met, on est d'accord). Sans sucre; Recettes de sans matière grasse. La cuisson à la vapeur permet de manger sans matières grasses Photo par imagesBG. C'est décidé, vous avez l'intention de réduire votre consommation de gras et de rentrer dans ce vieux jean porté durant les années lycée et conservé dans votre armoire comme un doux souvenir lointain.

Maintenant que vous avez terminé cette recette de Gâteau yaourt sans sucre et sans matières grasses, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais – vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.

Si vous trouvez cette Gâteau yaourt sans sucre et sans matières grasses recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.

Leave a Comment